Bei jedem Vorhaben, das Körpergewicht zu reduzieren, spielt der Stoffwechsel der abnehmwilligen Person natürlich eine sehr wichtige Rolle, denn ohne eine optimal funktionierende Fettverbrennung schwinden die Fettpölsterchen im Körper nur sehr langsam. Um vor allem den Fettstoffwechsel anzukurbeln und zu unterstützen, finden sich die unterschiedlichsten Möglichkeiten, jedoch ersetzten die nachfolgenden Tipps natürlich keine strickte Diät, […]
Provokant? Nein! Meine Meinung. Aber beginnen wir von vorne. Das Robert-Koch-Institut (RKI) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) haben in einer gemeinsamen Pressemitteilung (vgl. http://www.rki.de/DE/Content/Service/Presse/Pressemitteilungen/2012/08_2012.html) die Ergebnisse der „Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland“ veröffentlicht. Für „Dick, aber nicht doof“ interessant ist der Bereich, bei dem es um den Anteil der Übergewichtigen in Deutschland geht. Das […]
Walking (wörtlich übersetzt „Gehen“) ist eine Sportart, die die Lücke zwischen Wandern und Laufen geschlossen hat: Etwas sportlicher als Wandern, aber langsamer als Laufen. Als Ausrüstung wird nur geeignetes Schuhwerk benötigt. Aktiver Armeinsatz und eine höhere Schrittfrequenz machen den Unterschied zum gewöhnlichen Gehen aus. Die Arme sind rechtwinklig gebeugt und schwingen gegenseitig mit. Der Oberkörper […]
Mein Name ist Jasmin und hier schreibe ich darüber, wie mein Leben in Deutschland als übergewichtige Person aussieht. Meine Freundin Cecil schreibt Beiträge zum Thema Lifestyle und Kosmetik.
