Hilfen, damit du deinen Vorsatz ‚Abnehmen‘ dauerhaft umsetzen kannst
Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt. Viele haben ihre – vorher gut überlegten – Vorsätze bereits gebrochen. Häufig sind es Vorsätze wie Abnehmen oder sich gesünder zu ernähren. In diesem Artikel stelle ich euch ein paar kleine Helfer vor, die dich unterstützen, deinen Vorsatz dauerhaft umzusetzen.