Wieder ist eine Woche ist vorbei, die Zeit vergeht wie im Flug. Es ist also wieder soweit, mir auf den Teller zu schauen. Viel Spaß dabei.

Natürlich freue ich mich weiterhin über Rückmeldung, Tipps und Vorschläge von euch.

Frühstück:
Zum Frühstück gab es wie immer eine Tasse Kaffee mit Milch. Dazu gab es 1 1/2 kernige Steinofenbrötchen. Heute habe ich mir folgenden Belag ausgesucht: Kirschmarmelade, Chili Aufschnitt ohne Fleisch und Trüffelkäse.

Mittagessen:
Zum Mittagessen gab es Gemüseravioli mit einer Gemüse-Tomatensoße. Dazu gab es Salat aus Tomaten, Kichererbsen, Oliven und Cashews. Als Dressing habe ich Balsamico und Olivenöl verwendet.

Abendessen:
Abends habe ich mir nur noch einen Fruchtriegel gegönnt.

Getrunken habe ich den Tag über 1,5 l Wasser, mal wieder zu wenig.