Hier mal wieder ein schnelles Rezept für einen leckeren Smoothie. Die Angaben ergeben zwei Portionen.

1 Tasse geschnittener Ananasstückchen
2 Kiwis (geschält und ebenfalls in Stücke geschnitten)
1 Tasse Kokosnussmilch

Füge alle Zutaten in einen Mixer und vermische sie gut.

Eine Portion dieses Smoothies hat ca. 136 Kalorien und 5g Fett.

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