Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt. Viele haben ihre – vorher gut überlegten – Vorsätze bereits gebrochen. Häufig sind es Vorsätze wie Abnehmen oder sich gesünder zu ernähren. In diesem Artikel stelle ich euch ein paar kleine Helfer vor, die dich unterstützen, deinen Vorsatz dauerhaft umzusetzen.
Du hast Übergewicht? Deine Freunde sagen, du sollst abnehmen? Dein Arzt ist der Meinung, du müsstest es dringend tun? Wenn das deine Motivation ist: vergiss es. Eine Gewichtsabnahme kann nur dann gelingen, wenn du es selbst möchtest! Wenn du zu diesem Schritt gekommen bist, stellst du dir die Frage über das „Wie“.
Immer wieder muss man als dicker Mensch angewiderte Blicke, gut gemeinte Ernährungstipps und Anregungungen zum Sporttreiben ertragen. Was betreffende, meist dünne bis normalgewichtige, Personen leider nicht beachten ist, dass WIR Übergewichtige das alles längst wissen! Immer wieder muss man auch im Berufsleben erfahren (bei meinem derzeitigen Job zum Glück nicht), dass man als adipöser […]
Mein Name ist Jasmin und hier schreibe ich darüber, wie mein Leben in Deutschland als übergewichtige Person aussieht. Meine Freundin Cecil schreibt Beiträge zum Thema Lifestyle und Kosmetik.
