DIY – Smoothie – gekauft vs. selbst gemacht
Obst gehört einfach zur gesunden Ernährung dazu. Eine Form dieses zu genießen ist der Smoothie. Ich habe ein gekauftes Produkt getestet und mit meiner selbst gemachten Variante verglichen.
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Wir backen Cakepops
WeiterlesenMit einer Menge Vorfreude wollte ich mich beim Backen von Cakepops entspannen, was dann passierte, seht ihr hier:
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Pimp my salad – Fertigsalat interessanter machen
WeiterlesenSeit einigen Wochen versuchen wir, abends nur noch kohlenhydratarmes (nein, nicht -freies…) Essen zu uns zu nehmen. Gleichzeitig sind wir aber meistens nicht gewillt, noch groß zu kochen. Unsere Alternative: Salat in verschiedenen Varianten. Möchte man Blattsalat haben, bleibt einem meist nur, tagelang vom gleichen Kopf zu essen. Das ist nicht sehr abwechslungsreich. Unsere Lösung, […]
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Wir backen Fitnessmuffins
WeiterlesenSich jegliche Art von Süßigkeiten und Leckereien zu verbieten, nur weil ein paar Kilos zu viel auf den Hüften sind – nein, das muss nicht sein. Vielmehr enden solche Enthaltungsszenarien oft in Fressattacken, weil man Angst hat, im Anschluss wieder wochenlang ohne Leckereien auskommen zu müssen. Es gibt eine Menge Naschereien, die gut mit dem […]
