Kategorie: Ernährung/Kochen

  • [Blogparade] Frühstück! Mahlzeit!
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    [Blogparade] Frühstück! Mahlzeit!

    Was ist eine Blogparade? Bei einer Blogparade ruft ein Blogger dazu auf, zu einem bestimmten Thema Artikel zu verfassen. Jeder Blogger kann daran innerhalb eines bestimmten Zeitraums teilnehmen und seine Meinung zum Thema kundtun. Über die Veröffentlichung des eigenen Beitrags informiert man den Veranstalter, dieser verlinkt alle Themen-Artikel spätestens nach Abschluss der Parade. Oft werden […]

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  • Koch-Tipps: Anbraten
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    Koch-Tipps: Anbraten

    Defintion Anbraten meint das kurzzeitige Erhitzen bei starker Hitze. Dieser Tipp gilt nicht nur für das Anbraten selbst, sondern auch für das anschließende Garen, geht als über das reine Anbräunen hinaus. Temperaturen und Bratmittel Da die Temperaturen für das Anbraten sollte der mittleren bis hohen Einstellung deines Herdes entsprechen sollten (300-350°C), eigenen sich Öle, die […]

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  • Gewicht verlieren – aber wie starten?
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    Gewicht verlieren – aber wie starten?

    Du hast Übergewicht? Deine Freunde sagen, du sollst abnehmen? Dein Arzt ist der Meinung, du müsstest es dringend tun? Wenn das deine Motivation ist: vergiss es. Eine Gewichtsabnahme kann nur dann gelingen, wenn du es selbst möchtest! Wenn du zu diesem Schritt gekommen bist, stellst du dir die Frage über das „Wie“.

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  • Wasser – Baustoff des Körpers
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    Wasser – Baustoff des Körpers

    Der menschliche Körper besteht zu 50-70 % aus Wasser. Unser Blut besteht zu 90 % aus Wasser. Da wundert es nicht, dass wir dem Körper dieses Lebenselexier stets zur Verfügung stellen müssen. Was Wasser in unserem Körper bewirkt und warum sowohl zu viel als auch zu wenig Wasser nicht gesund sind, soll dieser Artikel beantworten. […]

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Über Dick, aber nicht doof

Foto von Jasmin von unten aufgenommen vor blauem Himmel

Mein Name ist Jasmin und hier schreibe ich darüber, wie mein Leben in Deutschland als übergewichtige Person aussieht. Meine Freundin Cecil schreibt Beiträge zum Thema Lifestyle und Kosmetik.

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